Je parie que tu te reconnaitras...
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Tu finis ta journée sur les rotules: t'as même pas été franchement efficace sur ta to-do et tu finis sans énergie pour ta vie perso.
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Tu te réveilles fatiguée malgré 8–9h de sommeil et tu carbures au café pour tenir lors de tes calls clients...
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Tu t’oublies dans ton business: tu sautes les repas, tu bosses non-stop, tu repousses “à demain” tout ce qui concerne ta santé.
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Tu as un SPM / des règles qui te mettent KO, mais comme t’es à ton compte… tu prends sur toi et tu continues en mode zombie.
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Certains jours, tu mets ton business sur pause : tu annules des appels, tu ralentis sur le contenu, tu n’as plus de bande passante mentale pour réfléchir stratégiquement.
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Ton cerveau tourne au ralenti, tu mets 3h à finir une tâche qui devrait te prendre 30 minutes.
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Tu sens que “quelque chose cloche” avec ton corps, mais tu ne sais pas par où commencer ni quel pro voir.
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Tu as déjà testé nutri, naturo, compléments, méditation… mais rien n’a tenu dans le temps ou n’était vraiment adapté à ta réalité d’entrepreneuse.
Si tu te reconnais là-dedans: sache que cet état n'est pas inhérent au fait d'être entrepreneuse. Tu peux changer ça!
Imagine...
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Te réveiller sans être déjà fatiguée de ta journée alors que t’as même pas encore ouvert Notion.
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Avoir une énergie stable du matin au soir, sans crash à 15h en plein milieu d’un call client.
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Ne plus organiser ton business autour de ton SPM / règles, parce que ton cycle ne te met plus KO.
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Avoir un mental clair et focus, qui te permet de prendre des décisions rapides sans perdre 2h à tergiverser.
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Arrêter de culpabiliser parce que tu “sais quoi faire” mais tu n’arrives pas à l’appliquer dans ta vraie vie d’entrepreneuse.
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Avoir des routines simples qui te font du bien, sans t’ajouter une charge mentale wellness de plus.
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Refaire équipe avec ton corps, comprendre ses signaux, et enfin avoir un corps qui suit tes ambitions pro (au lieu de les freiner).
theRESET, ma méthode pour que ça devienne ta réalité
theRESET, c’est l’accompagnement 8 mois pour les entrepreneuses en PLS chronique qui veulent :
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arrêter de subir leur fatigue, leurs cycles et leurs crashs,
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retrouver un corps capable de suivre le rythme de leur business,
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sans devoir devenir une moine shaolin de l’hygiène de vie.
Concrètement, pendant 8 mois :
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On cherche la vraie cause de tes symptômes (fatigue, SPM, digestion, burn-out…) avec un bilan complet clinique + biologique.
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Je te donne un plan d’action clair, adapté à ta réalité d’entrepreneuse (lancements, périodes de rush, imprévus…).
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On implémente ensemble, étape par étape, pour que ça tienne dans le temps.
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Tu n’es jamais seule: tu peux me poser tes questions entre les séances, pour ne pas rester bloquée.
C'est la méthode que j'ai développé pour t'assurer un suivi de qualité avec une vraie transformation.
theRESET est fait pour toi si...
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Tu es entrepreneuse (ou en voie de le devenir) et tu refuses de sacrifier ta santé pour ton business.
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Tu en as marre de “tenir bon” alors que ton corps t’envoie tous les signaux d’alerte qu'il flanche.
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Tu es prête à ajuster tes habitudes et t'investir dans ta santé.
theRESET n'est pas fait pour toi si...
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Tu cherches la pilule magique (même naturelle) qui va tout régler sans que tu n'aies à lever le petit doigt.
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Tu n'as pas envie de changer quoi que ce soit à tes habitudes actuelles (et c'est ok, mais alors cet accompagnement n'est pas pour toi).
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Tu penses faire déjà tout ce qu'il faut et tu n'es pas ouverte à remettre certaines choses en question.
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Tu n'es pas prête à t'investir en temps et en efforts dans ta santé.
Pourquoi moi pour t'accompagner?
Je ne suis pas devenue naturopathe fonctionnel spécialisée en micronutrition par hasard.
J’ai moi aussi connu les cycles douloureux, l’épuisement, l’impression que mon corps me lâchait. Après un burn-out, j’ai compris à quel point nos habitudes de vie peuvent transformer – ou, au contraire, compliquer – notre quotidien.
Et après avoir accompagné 90+ femmes vers une énergie retrouvée, un équilibre hormonal qui les sert et une meilleure qualité de vie, j'ai créé theRESET, l'accompagnement que j'aurais aimé avoir moi à l'époque.
Ce qui me permet de t'accompagner efficacement:
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Diplômée en naturopathie par une école reconnue par l’Union des Naturopathes de Belgique (UNB) et la World Naturopathic Federation (WNF)
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Spécialisée dans les troubles hormonaux (cortisol, thyroïde, cycles) et en micronutrition fonctionnelle (formations additionnelles)
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Approche scientifique: mes recommandations s’appuient sur des études sérieuses et des pratiques qui ont fait leurs preuves (pas de poudre de perlimpinpin ici)
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Une soif insatiable d'apprendre tout ce qu'il y a à savoir sur le corps de la femme, sa physiologie, son ballet hormonal et les solutions naturelles pour lui redonner son équilibre.
Et derrière la pro de santé, il y a une nineties kid qui re-mate Friends chaque année, qui a le plus beau chien du monde (en toute objectivité, bien sûr)… et qui fait partie de la secte des matcha girl (le côté influenceuse en moins...).
C'est un accompagnement complet de 8 mois qui te donne les clés pour reprendre le pouvoir sur ton corps: une énergie stable, un mental concentré et serein et un bien-être global au service de tes ambitions!
Voici ce qui t'attend...
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8 mois d’accompagnement personnalisé: pour te laisser le temps d'évoluer et stabiliser tes résultats.
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1 rendez-vous Bilan (1h30): pour analyser ton lifestyle et ta physiologie et enfin comprendre ce qui épuise ton corps.
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1 rendez-vous Compte-rendu (1h30): où je t’explique ce qui se passe dans ton corps ET ce qu’on va faire concrètement pour que ça change.
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6 rendez-vous de Suivi (1h chacun): pour t’aider à appliquer, ajuster et tenir dans la durée (oui, oui, même quand ton business s’intensifie).
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Un espace Notion dédié: pour suivre tes progrès, tes cycles, tes compléments et toutes les ressources que je mets à ta dispo, sans te perdre dans 15.000 pdf.
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Un suivi continu via messages: pour ne pas rester bloquée entre deux rendez-vous
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Une approche fonctionnelle: agir à la source des symptômes grâce aux 4 grands piliers de l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, activité physique, gestion du stress) alliés à la puissance de la micronutrition.